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籃球鞋~~
像是Nike的Hyper Dunk不管高筒低筒都很輕!!
跟慢跑鞋幾乎差不多~
而且它是Zoom Air的氣墊,跟一般你看到那種外露式的氣墊不一樣~
它重於回饋與反應 所以跑起來不會像Air Max那樣那麼重~~
我自己本身就是穿那個系列的 跑步與打球都沒問題!!
為甚麼不推薦慢跑鞋的原因是因為
你要打球 那慢跑鞋很容易"翻車"
所謂扭到腳踝的意思
相較是下 籃球鞋的鞋緣那裏會有一個防翻車的設計
所以在打球時會比較安全
腳踝要是受傷 那兩個就都不行做了喔~
所以推薦你籃球鞋:))
希望對你有幫助!!
參考資料
自己
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